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1、游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目；
2、游泳学生掌握两种或两种以上游泳姿势及其出发转身技术,从侧面培养游泳者的运动兴趣；
3、游泳时，水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的体验，对皮肤还可起到美容的作用；
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