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1、科学减肥：通过严格控制碳鸡蛋脂肪的摄入，用户可以科学有效地减肥。只有当体脂率下降时，肌肉轮廓才会明显；
2、科学的肌肉增强：科学的定制训练计划和方案，根据不同群体的身体数据，加上合理的饮食，使每个人的训练事半功倍；
3、饮食计划：对于有相关健康需求的朋友来说，合理控制和计划他们的饮食是很重要的，这里可以参考；
1、可以实时查询运动记录。通过该软件查询您自己的一些数据仍然非常方便；
2、可以选择移动模式。当你使用跑步机时，你也可以在这个软件中通过手机直接控制它；
3、分享你的运动，记录你的一些运动，展示你的毅力，给其他人一些坚持的动力；
1、【运动记录】记录跑步、步行等多种运动方式。健康的习惯从这里开始；
2、【日常目标】为日常锻炼设定小目标，以轻松实现日常效果；
3、【运动时间卡】坚持健康打卡，查看身体变化；
5AFit是一款非常好用的运动健身服务软件，这款软件内拥有非常全面的运动课程可以为用户提供，并且还可以在这款软件内制定运动计划，同时还可以轻松环节疼痛，同时只需要完成任务就可以获取积分兑换运动道具啦，赶快下载使用起来吧。
软件截图