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打卡自律百分百APP是一款可以帮助大家养成自律的好习惯的打卡软件,专为需要养成自律习惯的用户们打造的一个自律打卡APP,通过平台可以制定目标计划,很多工具帮你更好执行计划,提供丰富的辅助功能,还有很多放松减压功能可以使用。
1、改善生活习惯,从打卡、自律、成长练习开始。
2、监督用户顺利完成自己的计划和目标,不会让你错过任何重要事情。
3、让你养成指定计划完成目标的习惯,坚持就是胜利。
1、确定目标选择要打卡的习惯,设定好目标即可开始打卡之旅。
2、辅助工具为了完成某些习惯,可以设置番茄钟,计时完成任务。
3、整理计划如果你对完成目标或目标本身有些模糊,就用成长练习来重新认识整理计划吧。
1、放飞自我实现目标的路上,你的情绪或许会影响你的行动,来调整下情绪,放飞自我吧。
2、快速减压目标太大路好长,用快速减压放松下精神吧。
3、活的打卡功能,多彩的成长练习,丰富的情绪管理,以及实用的减压方法,助你改善生活习惯。
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